口臭预防小秘诀

口臭又称“口气”，就是人口中散发出来的令别人厌烦、使自己尴尬的难闻的气味。它给人们造成了很多困扰，在这里本文就为大家介绍一下口臭产生的原因及一些防治方法。

导致口臭的前因后果

现代医学认为该现象产生的原因有以下几点：

1、不注意口腔卫生：不刷牙、不漱口、或刷牙马马虎虎的人。口内食物残渣长期积存，在细菌的作用下发酵腐败分解，产生吲哚硫氢基及胺类等物质，发出一种腐烂的恶臭。

2、特殊食物癖好：有人特别爱食用大蒜、大葱等，口、胃中都会有令人不快的气味。

3、口腔疾病：龋坏的牙齿中的腐物，牙周疾病使牙龈经常处于炎症状态，脓肿出血，溃烂流脓，也易产生一种腐败的恶臭气味。

4、身体有其他疾病：有些口臭是由于身体其他部位的疾病引起，如消化不良、化脓性支气管炎、肺脓肿等，都会经呼吸道排出臭味，表现为口臭。此外，邻近器官的疾病，如鼻咽部及鼻腔疾病，如化脓性上颌窦炎、萎缩性鼻炎等，也可导致该现象的发生。

5、有些戴假牙的人不注意假牙的清洁，口腔内也会有气味，这是发生该现象的原因之一。

6、一些金属(如铅、汞)和有机物中毒的病人口腔内会有异常的气味。吸烟人的口腔中也有一种特殊的臭味。

口臭预防小秘诀

专家称，根据不同人群，其防治方法也有一些不同。

一、针对小孩子，预防方法如下：

1、培养孩子从小重视口腔卫生的习惯，做到饭后漱口，早晚刷牙。

2、饮食要有规律。多吃蔬菜水果，粗细搭配，不挑食，不偏食，不暴饮暴食。

3、注意预防并及时治疗龋齿及排列不齐。少吃甜食，特别是睡前不吃甜食。

4、防止消化不良。当出现消化不良时，可适当服用一些助消化和胃肠动力药。

5、用中药芦根、薄荷、藿香煎液，或1%的双氧水、2%的苏打水、2%的硼酸水等，选择其中一种含漱，可减轻或消除口臭。

二、针对有些老年人口腔中产生的臭味，防治方法大致有以下几种：

1、口腔中有龋齿、残冠或残根等，食物碎屑附着在这些病变部位，经过口腔中细菌作用，食物残渣发酵后会产生臭味，只要将龋齿、残冠或残根治疗后，该现象就会消失。

2、口腔中发生了急性炎症，如急性牙周脓肿、第三磨牙冠周炎等，口腔中均有一些急性炎性分泌物，也会发生口臭，将这些疾病治愈，炎症消退后口臭也就消失了。

3、口腔中有牙周疾病，特别是慢性牙周病形成盲袋，产生了慢性溢脓而发出臭味。这时应治疗牙周病，消除盲袋，才能消除口臭。

4、老年人牙周组织产生生理性萎缩，牙齿之间产生缝隙。进食后食物碎屑停留在牙齿缝隙中，经过口腔内细菌发酵后则产生臭味。所以要注意口腔卫生，做到早晚(睡前)刷牙饭后漱口，消除口腔内的食物残渣，就可防止口臭发生。

5、消化道疾病。老年人消化功能减退，常有消化不良或消化道返流性疾病，可将胃内存留食物所产生的气味从口中呼出，这也是产生口臭的重要原因。只要将消化道疾病治愈就会消除口气。提高胃肠道中双歧杆菌，可以治疗口气。大豆低聚糖、异麦芽低聚糖、低聚果糖等双歧杆菌因子，对于治疗口臭效果很好。